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Estar Sano | El blog de Vithas

Consejos de salud

Últimos consejos de salud

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Cómo cuidar nuestra alimentación durante estos meses de verano

Durante el verano, que comienza este sábado a las 23:44 horas, nuestra rutina cambia, al igual que nuestros hábitos alimenticios, lo que tiene consecuencias para nuestra salud. “Más de la mitad de la población descuida su alimentación durante el periodo estival debido a las vacaciones, comida...

El uso reiterado de calzado inadecuado aumenta la aparición de juanetes en las mujeres

El hallux valgus, es el término técnico con el que se denomina a los juanetes, uno de los problemas más frecuentes en los pies derivado de un engrosamiento y deformación de la articulación del primer dedo del pie y su desviación hacia adentro. Los últimos avances de la cirugía ortopédica mo...

¿Cómo afecta la cuarentena al ciclo menstrual?

La cuarentena ha supuesto un cambio en nuestra rutina diaria, que sumado a la propia pandemia ha provocado un aumento de estrés en la mayoría de nosotros. Este aumento de estrés y el consecuente desequilibrio hormonal, “es el responsable de las alteraciones el ciclo menstrual que han presentado...

Aumenta en un 20% la probabilidad de cistitis en mujeres durante el verano

Presión en la parte inferior de la pelvis, dolor o escozor al orinar, aumento del número de micciones, así como dolor al mantener relaciones sexuales, son algunos de los síntomas que manifiesta la cistitis. Una infección del tracto urinario (ITU) muy frecuente en las mujeres entre los 15 y los...

Vuelta al running, pero sin carreras

El proceso de desescalada tras el confinamiento como consecuencia de la pandemia ha permitido a todos los runners españoles volver a calzarse las zapatillas y retomar, poco a poco, la normalidad.  Sin embargo, dentro de ese proceso, falta un elemento esencial: las carreras. Todavía habrá que esp...

Nueva técnica magnética transcraneal para la rehabilitación motora y emocional de los pacientes

El servicio de neurorrehabilitación de Vithas Valencia Consuelo, dentro de su apuesta por ofrecer siempre el mejor tratamiento para la rehabilitación neurológica, acaba de incorporar la novedosa técnica magnética transcraneal a su cartera de servicios. Estimulación magnética transcraneal ...

Debemos acudir al cardiólogo ante cualquier síntoma

Dejar de ir al cardiólogo puede tener consecuencias sobre sobre el pronóstico y la calidad de vida del paciente. Durante el confinamiento los pacientes han dejado de acudir a consulta o a urgencias con patologías previas graves como son el infarto agudo de miocardio u otras patologías cardiacas,...

Pautas para la gestión emocional y conductual de la población con TEA (Trastorno con Espectro Autista)

La situación social que hemos vivido en las últimas semanas de confinamiento nos ha obligado a tener que adaptar nuestra forma de vida al hogar, sobre todo en el caso de los niños, que siguen pasando muchas horas en casa dado que aún no pueden asistir a clases de forma presencial . Esto puede...

Día Europeo de Prevención del Cáncer de Piel. La importancia del diagnóstico precoz del cáncer de piel

¿Sabías que más del 90% de los casos de cáncer de piel se curan si se detectan en etapas iniciales? Mañana se celebra el día europeo de la prevención del cáncer de piel y hemos querido hablar con el Dr. Enrique Herrera Acosta, jefe del Servicio de Dermatología de los hospitales Vithas Xanit...

Consejos de salud por especialidad médica